Zwangerschap en ontspanning

Zwangerschap en ontspanning

Zwangerschap en ontspannen   Zwanger zijn begint eigenlijk al dat je bewust zwanger wilt worden. Je probeert rekening te houden met je leefstijl en voedings- en drinkpatroon. Wanneer weet je dat je ECHT zwanger bent? Je voelt allerlei veranderingen in je lijf. Je...
Zwanger en je niet goed voelen – Bianca Gerritsen

Zwanger en je niet goed voelen – Bianca Gerritsen

Zwanger en je niet goed voelen   Je bent zwanger en je voelt je niet fijn, kun je dat vertellen?Kun jij zeggen dat jij je niet fijn voelt, klote voelt of eenzaam voelt? In mijn eerste zwangerschap was ik 25 jaar oud, dat hield in dat ik niemand om me heen had die...
Ervaringsverhaal geboorte – Marie José van Megen

Ervaringsverhaal geboorte – Marie José van Megen

Ervaringsverhaal geboorte – Marie José van Megen   Geboorte van onze dochter Ilse De bevalling werd gepland tijdens mijn 37ste week en 3 dagen. Ik had een medische indicatie. De zorgverleners wilden mijn bekken ontlasten omdat tijdens mijn 1ste zwangerschap...
Geboorte – Céline Romijn

Geboorte – Céline Romijn

Geboorte – Céline Romijn   De geboorte. Wat een mooi thema. En helemaal op mijn lijf geschreven, letterlijk! In de vorm van striae, los vel en nog wat kleine details die ik jullie bespaar. Maar het thema geboorte/de bevalling is de reden dat ik...
Bevalling/Geboorte – Marleen Dols

Bevalling/Geboorte – Marleen Dols

Bevalling/Geboorte   Bij bevalling en geboorte denk je meteen aan een baby, een nieuw mensje dat op de wereld komt. Vreemd genoeg wordt er daarna veelal gesproken vanuit het perspectief van de ouders of de verloskundige/gynaecoloog. De baby (gebruik hij-vorm...
Mindful bevallen – Mirjonne Colbers

Mindful bevallen – Mirjonne Colbers

Mindful bevallen   Je kent of hebt wellicht wel gehoord van Mindfulness als vorm van meditatie. Mindfulness staat voor open en bewust aanwezig zijn in het huidige moment. Zonder oordeel, zonder verwachtingen. Er is volgens mij geen gebeurtenis wat zo intens en in...